Cientistas revelam com que idade começa a velhice

Ninguém escapa do envelhecimento, mas a ciência agora sabe exatamente quando ele começa. Um estudo da Universidade de Stanford revelou em qual idade as mudanças realmente começam.

Os pesquisadores analisaram amostras de sangue de 4.263 pessoas. A resposta estava nas proteínas, que agem como "cavalos de tiro das células".

Tony Wyss-Coray, líder da pesquisa, explica: "Quando os níveis de proteínas mudam, você também muda". Essas alterações definem o envelhecimento.

O estudo classificou a vida em etapas:

• Juventude: Até 33 anos
  
• Idade adulta: 34-60 anos
  
• Maturidade tardia: 61-75 anos
  
• Velhice: 75+ anos
  

Aos 34, o corpo já não é o mesmo. Aos 75, a queda na produção de proteínas acelera a velhice.

O estudo apontou os principais sintomas:

• Metabolismo devagar
• Ossos quebradiços
  
• Memória fraca
  
• Sono desregulado
  
• Visão e audição ruins
  
• Perda muscular
  

Entender essas mudanças ajuda a se preparar para uma vida mais longa e saudável.